Men in Black III


Sosok alien jahat yang bernama Boris (Jemaine Clement) berhasil kabur dari tahanan khusus mahluk asing yang berlokasi di bulan, demi menuntaskan dendamnya kepada agen K karena telah memenjarakan dan memutuskan salah satu tangannya.

Boris memiliki rencana licik dengan menggunakan mesin waktu untuk pergi ke tahun 1969 sebelum agen K berhasil membekuk dan memutuskan tangannya. Misi Boris tersebut ternyata tidak sia-sia karena dirinya sukses membunuh agen K demi menguasai bumi dan umat manusia.

Sementara itu, agen J (Will Smith) mulai merasakan sesuatu hal yang ganjil karena secara mendadak partnernya tersebut dianggap telah wafat 40 tahun yang lalu ditangan Boris. Padahal sehari sebelumnya, agen J dan K sempat menjalankan tugas rutin bersama. Pada akhirnya, agen J mengetahui kalau Boris pergi ke masa lalu dan membunuh partnernya tersebut. Ketika kondisi bumi mulai kritis, agen J turut pergi ke masa lalu sebelum Boris membunuh agen K muda (Josh Brolin).

Kisah dari Men in Black III tentu sangat jauh berbeda dari sebelumnya. Di film ini, sutradara Barry Sonnenfeld menampilkan para agen MIB versi klasik khas tahun 1969. Meskipun kostum yang dikenakan tidak jauh berbeda, namun kendaraan dan sejata yang mereka gunakan terlihat lebih jadul meskipun kala itu peralatan MIB masih tergolong cukup canggih di era 60-an.

Salah satu hal yang paling menarik dari cerita film MIB III adalah, tentang dikupasnya profil mengenai agen J dan K secara lebih mendalam. Penonton nantinya akan mengerti mengapa karakter agen K selalu bersikap dingin dan nyaris tanpa ekspresi. Selain itu, pertanyaan yang selalu ada di benak agen J mulai terungkap pada saat proses perjalanan waktu ke masa agen K masih muda.

Sesuai dengan karakter Will Smith, film MIB III tentu masih mempertahankan unsur komedi yang terdapat di dalamnya lewat tingkah kocak karakter agen J. Tidak lupa juga, di seri ketiga Men in Black ini, terdapat cameo dari salah satu penyanyi wanita kontroversial yang karirnya sedang naik daun di tahun 2012.

Secara keseluruhan, film MIB III berhasil membuat perubahan yang sangat mengesankan. Dan bagi para pecinta MIB tentu tidak boleh melewatkan film ketiganya ini karena terdapat kisah yang berkelanjutan dari seri sebelumnya. Apakah agen J berhasil menyelamatkan nyawa agen K? jawabnya hanya bisa diketahui dengan menyaksikan film Men in Black III yang mulai tayang di bioskop Tanah Air pada hari ini 23 Mei 2012.

 sumber www.21cineplex.com

Posted by
handy

More

PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATI



Penemuan terbaru mengenai kanker hati! Jangan Tidur Terlalu Malam ! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) ,tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).. Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK..
Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.
Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.
Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.
Saat ini ada pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah termakan habis.

Pasien sangat terperanjat, “Bagaimana mungkin? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal. Bagaimana mungkin hanya dalam waktu 1 tahun yang relative singkat dapat tumbuh kanker hati yang demikian besar?”
Ternyata check-up yang dilakukan hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan “ normal “. Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling banyak disalahpahami oleh masyarakat kita ( Taiwan karena penulis berdomisili disana, tetapi juga termasuk masyarakat Indonesia salah memahami).
Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.

Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.
Dokter Hsu mengatakan, SGOT dan SGPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu atau sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka SGOT dan SGPT akan lari ke luar. Hal ini menyebabkan kandungan SGOT dan SGPT didalam darah meningkat.
Tetapi tidak adanya peningkatan angka SGOT dan SGPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita radang hati , meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi didalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati.
Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka SGOT dan SGPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.
Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
2. Tidak buang air besar pada pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan (Daging panggang, sate, dan gorengan / minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng untuk menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil....) Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan..
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan atau bahkan Narkoba.
6.. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan (penyedap rasa), zat pewarna, pemanis buatan.
7. Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak ½ matang.
8. Merokok atau menjadi perokok pasif.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari – hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya “.
Sebab :

Ø Malam hari pk 21.00 – 23.00 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun(de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik (lebih baik lagi bila sudah tidur) . Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.
Ø Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00 : saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Ø Dini hari 01.00 - 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
Ø Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.. Bagi perokok pembersihan berlangsung dengan tidak sempurna.
Ø Pagi pk 05.00 – 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.
Ø Pagi pk 07.00 – 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30... Makan pagi sebelum pk 07...30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.


sumber : http://www.facebook.com/media/set/?set=a.1309185808225.42856.1187990721&type=1

Posted by
handy

More

100 Tahun Titanic Tenggelam, Laut Masih Belum Aman


Titanic tenggelam 100 tahun lalu. Berbagai perayaan dilakukan untuk memperingati pelayaran kapal pesiar yang dianggap terbesar di masanya. Tetapi yang patut menjadi perhatian saat ini adalah laut masih belum aman.

RMS Titanic berlayar meninggalkan Southampton, Inggris, dengan tujuan New York City, Amerika Serikat (AS), yang dilakukan pertama kali pada 10 April 1912. Dalam perjalanannya, kapal dengan sepanjang 269 meter dan lebar 28 meter, melintasi Samudera Atlantik.

Malapetaka terjadi pada 15 April 1912, saat kapal pesiar berbobot mati 46.328 ton ini menabrak sebuah gunung es di Samudera Atlantik. Sisi kanan kapal menimbulkan lubang di bagian bawahnya. Lubang ini ternyata berakibat fatal, karena menyebabkan lima kompartemen kedap air mengalami kebocoran. 

Kondisi kapal yang saat itu mampu membawa 2.435 penumpang dan 892 awak ternyata makin parah karena lima kompartemen dipenuhi dengan air. Dengan empat kompartemen kedap air saja yang bocor, Titanic dipastikan tidak akan selamat.

Bocornya lima kompartemen kedap air ini memupus harapan kapal akan selamat.
Setelah dua jam empat puluh menit Titanic menabrak gunung es, posisi kapal milik White Star Line itu berada dengan posisi dek depan berada di bawah air. Bagian haluan pun berada di bagian atas dengan memperlihatkan baling-balingnya yang besar.

Selang beberapa lama kemudian kapal pun terbelah menjadi dua antara cerobong ketiga dan keempat akibat tekanan. Tepat pada pukul 14.20 waktu setempat, kapal tenggelam dan terpisah dari haluan.

Malapateka pun menimpa penumpang. Sebagian besar mereka yang tercebur ke air dihadapkan pada suhu minus 2 derajat celsius. Hampir semua penumpang dan awak kapal tewas karena menderita hipotermia atau tenggelam, bahkan tertimpa bagian haluan yang jatuh saat kapal patah terbelah dua.

20 kapal sekoci yang disediakan tidak mampu secara optimal menyelamatkan penumpang. Alhasil, sebanyak 1.514 jiwa kehilangan nyawanya akibat kapal raksasa nahas tersebut.

Kini, ada berbagai peringatan 100 tahun tenggelamnya Titanic. Salah satunya dilakukan oleh MS Balmoral yang berlayar mengikuti jalar pelayaran kapal pesiar legendaris itu. Balmoral juga berangkat dari Southampton, dengan membawa 1.309 penumpang. Di antara penumpang terdapat keluarga dari korban tenggelamnya Titanic.

Mereka melakukan napas tilas guna merasakan jalur dari pelayaran kapal ini. Philip Littlejohn, cucu dari korban selamat dari insiden kecelakaan itu Alexander James Littlejohn, yakin kakeknya akan bangga melihat peringatan ini.

"Saya yakin, kakek saya yang seorang kelasi RMS Titanic, akan bangga melihat sejarahnya dibagi bersama penumpang lain dalam pelayaran ini," ujar Philip seperti dikutip Daily Mail, Selasa (10/3/2012). Namun pelayarannya tersebut sempat tertunda selama dua jam karena gelombang tinggi di laut.

Semeriah apapun peringatan yang dilakukan  untuk pelayaran Titanic ini, satu hal yang patut menjadi perhatian bahwa perjalanan laut masih belum aman, setelah tenggelamnya kapal yang dikapteni oleh Edward Smith tersebut.

Saat ini, kapal pesiar pada umumnya memiliki ukuran yang lebih besar dari Titanic. Namun, meskipun dilengkapi dengan teknologi navigasi yang canggih, bahaya perjalanan laut masih tetap menghantui.

Contoh, 31 Januari lalu, kapal pesiar mewah Costa Concordia karam di perairan Italia. Peristiwa itu menyebabkan 31 penumpangnya tewas. Insiden Costa, menimbulkan pertanyaan apakah tuntutan keselamatan tidak kalah cepat dengan diciptakannya kapal pesiar yang megah, mewah dan berukuran raksasa.

Kecelakaan yang dialami oleh kapal pesiar masa kini juga menyebabkan penghasilan dari operator kapal pesiar merugi. Operator Costa Concordia, Carnival dan rivalnya Royal Caribbean Cruises melaporkan pendapatan mereka menurun tajam akibat kecelakaan.

Assosiasi Pesiar Internasional (CLIA) membela diri mengenai faktor keselamatan laut saat ini. Menurut mereka, selama 10 tahun sebelum insiden Costa, hanya 28 orang dilaporkan tewas akibat pelayaran kapal pesiar. 22 di antaranya adalah awak kapal.

Namun, industri internasional mengharuskan dilakukannya audit keselamatan dari industri kapal layar ini. Mereka mendesak agar faktor keamanan selalu ditingkatkan. Semua pihak tentunya tidak ingin insiden Titanic terulang kembali.
 
sumber : http://international.okezone.com

Posted by
handy

More

100 Tahun Lalu Titanic Melakukan Pelayaran Perdana


Tepat 100 tahun lalu di tanggal yang sama, RMS Titanic meninggalkan Southampton, Inggris menuju New York, Amerika Serikat (AS), dalam pelayaran perdananya.
Setelah meninggalkan Southampton pada 10 April 1912, Titanic berhenti di Cherbourg, Prancis, dan Queenstown (sekarang Cobh), Irlandia, sebelum berlayar ke barat menuju New York.
Pada 14 April 1912, empat hari berlayar, tepatnya 375 mil di selatan Newfoundland, kapal pesiar raksasa menabrak sebuah gunung es pada pukul 23:40.
Tabrakan ini mengakibatkan pelat lambung Titanic melengkung ke dalam di sejumlah tempat di sisi kanan kapal, dan mengoyak lima dari 16 kompartemen kedap airnya.
Selama dua setengah jam selanjutnya, kapal perlahan terisi air dan tenggelam. Para penumpang dan sejumlah awak kapal diungsikan ke dalam sekoci, kebanyakan sudah diluncurkan dalam keadaan setengah penuh.
Tepat sebelum pukul 02:20 pada 15 April 1912, Titanic patah dan haluannya tenggelam bersama seribu penumpang di dalamnya. Orang-orang di air meninggal dalam hitungan menit akibat hipotermia karena bersentuhan dengan samudera yang sangat dingin.
Sebanyak 710 penumpang selamat diangkat dari sekoci oleh RMS Carpathia, beberapa jam kemudian. Tenggelamnya Titanic mengakibatkan kematian 1.514 penumpangnya.
Kapal ini dioperasikan oleh White Star Line. Titanic dibangun pada 1909 sampai 1911, oleh galangan kapal Harland and Wolff di Belfast, Irlandia. Kapal ini sanggup mengangkut 2.224 penumpang.
Para penumpangnya terdiri dari sejumlah orang terkaya di dunia, serta lebih dari seribu emigran dari Britania Raya, Irlandia, Skandinavia, dan negara-negara lain yang mencari kehidupan baru di Amerika Utara. (*)

sumber : http://www.tribunnews.com

Posted by
handy

More

Yangon Rasakan Getaran Gempa


Warga Yangon, Myanmar, merasakan getaran gempa yang terjadi di Aceh. Informasi ini diperoleh dari Xinhua pada Rabu (11/4/2012). Getaran itu dirasakan sekilas.
Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), gempa pada pukul 15.38 itu berkekuatan 8,5 skala Richter (SR). Pusat gempa berada di perairan barat Aceh.
Sebelumnya, BMKG mencatat gempa berkekuatan 8,9 SR, kemudian merevisi menjadi 8,5 SR. Sementara itu, United States Geological Survey mencatat gempa tersebut dengan magnitudo 8,7.
sumber : kompas.com

Posted by
handy

More

Thailand Evakuasi Warga dari Pantai

Thailand menerbitkan sebuah perintah evakuasi bagi warga di kawasan pantai Andaman, Rabu, menyusul gempa besar dari perairan Aceh yang memicu peringatan tsunami. Kawasan pantai Andaman merupakan sebuah tujuan wisata yang populer.  Pusat Peringatan Bencana Nasional Thailand menyarankan orang di daerah tersebut untuk pindah ke tempat yang lebih tinggi dan berada sejauh mungkin dari laut.

Guncangan gempa berkekuatan 8,5 skala Richter yang berpusat di perairan Aceh itu terasa juga ke India. India juga telah mengeluarkan peringatan tsunami untuk wilayah pantai timur negara itu. Warga sejumlah  kota besar di India sempat panik dan berlarian ke jalan-jalan akibat guncangan gempa tersebut.

Pusat peringatan tsunami India mengatakan, gelombang laut hingga 6 meter diperkirakan akan terjadi di sepanjang pantai timur, yang dulu pernah diterjang tsunami tahun 2004.

sumber : kompas.com

Posted by
handy

More

Bandara Internasional Phuket Sementara Ditutup


Bandar udara internasional Phuket, di selatan Thailand, untuk sementara telah ditutup menyusul gempa Aceh yang dirasakan di kawasan itu, Rabu (11/4/2012).
Untuk sementara kami menutup bandara, menyusul peringatan tsunami.
-- Prateung Sornkham
"Untuk sementara kami menutup bandara, menyusul peringatan tsunami," kata Direktur Bandara Internasional Phuket, Prateung Sornkham, kepada Reuters.
Masyarakat di Phuket, Krabi, Ranong, Phangnga, Trang, serta Satun sudah lebih dulu mengungsi ke tempat-tempat lebih tinggi untuk menghindari kemungkinan bahaya tsunami.
Seperti diberitakan, gempa yang mengguncang Nangroe Aceh Darussalam, Rabu (11/4/2012), berkekuatan 8,5 skala richter (SR) dan berpotensi tsunami. Berdasarkan laporan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), gempa mengguncang Aceh pada pukul 15.38 WIB. Adapun pusat gempa di perairan sebelah barat Aceh.

sumber : kompas.com

Posted by
handy

More

Doa untuk Sumatera Bergema di Twitter


Gempa 8,5 SR yang terjadi di Nagroe Aceh Darussalam jadi perhatian warga Twitter. Doa untuk Sumatera pun bergema lewat hashtag #PrayForSumatera.

Berdasarkan data Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), gempa mengguncang Aceh pada pukul 15.38 WIB.

Pengguna Twitter di Indonesia dan dunia pun memantau perkembangan gempa di wilayah tersebut. Apalagi mengingat sejarah gempa besar yang menimbulkan Tsunami pada 2004.

Perbincangan soal gempa itu terpantau dari Trending Topic global Twitter yang menempatkan tagar #PrayForSumatera sebagai topik paling hangat di Twitter.

Berikut adalah daftar Trending Topic Twitter sesuai pengamatan pada pukul 16:44 WIB (Huruf tebal menandakan topik terkait gempa di Sumatera):
  •     #PrayForSumatera
  •     Earthquake in Indonesia
  •     #ConfessionHour
  •     #tsunami
  •     Sumatra
  •     Raymond Aubrac
  •     Marisa Medina
  •     Indian Ocean
  •     Happy National Siblings Day
  •     Océano Índico
Selain menggunakan tagar #PrayForSumatera, pengguna Twitter juga banyak menuliskan doa (sesuai kepercayaan masing-masing) pada status mereka. Tak lupa, beberapa menanyakan kabar sanak-saudara atau kerabat yang berada di sekitar lokasi.

sumber : KOMPAS.com

Posted by
handy

More

Aceh Gempa, Singapura Ikut Bergetar


Gempa berkekuatan 8,5 skala Richter di Aceh menggoyang Singapura, Rabu petang. Channel NewsAsia menerima beberapa laporan dari warga Singapura yang turut merasakan gempa Sumatera.

Beberapa penelepon menyebutkan, gempa terasa di Marine Parade, Beach Road, Bukit Panjang, Bendemeer Road, Farrer Road, dan Whampoa Road.

Gempa juga terasa hingga pantai barat Malaysia. Channel NewsAsia mengabarkan, di India, alat peringatan tsunami mengagetkan warga sehingga mereka turun ke jalan.

Pemerintah Thailand meminta warga Pantai Andaman untuk menjauhi daerah pantai. Sementara di Sri Lanka, alat peringatan tsunami dibunyikan sepanjang pulau. Pemerintah Sri Lanka juga meminta warga segera meninggalkan pantai.

Dari Indonesia dilaporkan, Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Pekanbaru menyatakan, saat ini sejumlah analis di lembaga itu tengah menganalisis dampak gempa 8,5 SR tersebut dan peringatan tsunami masih terus berlaku.

"Sejauh ini, analisis gempa masih terus dilakukan sehingga peringatan tsunami akibat gempa Aceh kemungkinan masih terus berlaku hingga satu jam ke depan. Terlebih telah terjadi gempa susulan berkekuatan 6,4 SR sesaat ini, sekitar pukul 16.28.02, juga di Aceh," demikian analis BMKG Pekanbaru, Slamet Riyadi.

sumber : kompas.com

Posted by
handy

More

Pagar Lapas Banda Aceh Roboh Diguncang Gempa

Gempa berkekuatan 8,5 SR mengguncang Aceh, Rabu (11/4/2012) sore, menyebabkan pagar bagian belakang Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Banda Aceh, roboh.Kerusakan terjadi sepanjang 40 meter.
Saat itu, napi dan tahanan sedang menjalankan ibadah salat Asar di luar sel. Informasi sementara tak ada napi dan tahanan yang melarikan diri.
Petugas lapas dan polisi langsung tiba dan berjaga-jaga di pagar yang sudah roboh itu.
Saat ini suasana sudah tenang. Seorang napi yang hukumannya mencapai 18 tahun sudah kembali di dalam sel.(Serambi Indonesia/Mursal Ismail)

sumber : tribunnews.com

Posted by
handy

More

Link List

Popular Posts

Labels

Diberdayakan oleh Blogger.

Copyright © / Berita Bagus

Template by : Urang-kurai / powered by :blogger